웃음이 좋다고 억지로 웃으면 더 안좋다 - 팬아메리칸 스마일 (Pan-American Smile)

웃음이 좋다는 것은 의학적, 과학적으로 밝혀진 사실. 일단 웃으면 호흡량이 증가하는데 웃을 때 호흡은 흉식호흡이 아닌 복식호흡이 된다. 복식호흡이 어렵다고 하지만 우리가 웃을 때 들이마시고 내쉬는 숨은 복식호흡으로만 진행된다. 복식호흡은 장 움직임을 돕고 장 운동은 장기들에게 영향을 끼친다. 그래서 너무 많이 웃으면 가슴이 아프거나 숨이 차는게 아니라 배가 아프다. (많이 웃으면 배꼽 잡는다는 말이 그래서 나온 말)

이런 웃음도 억지로 웃으면 오히려 독이 될 수 있다. 억지로 하는 것 자체가 강제성을 내포하기 때문에 다량의 스트레스를 유발하기 때문이다. 항공사 승무원의 서비스 웃음이라는 팬아메리칸(미국의 대표 항공사) 스마일이라는 것이 심리학 용어로 쓰일 만큼 가식적인 웃음, 억지로 웃는 웃음, 강제적으로 웃는 웃음은 오히려 건강에 해롭다. 가장 많이 웃고 항상 미소짓고 있는 항공사 승무원이 스트레스 지수1위, 가장 힘든 직업 1위로 나오는 이유도 그 웃음이 진짜 웃음이 아닌 가공된 웃음이기 때문에 그 웃음을 짓고 있어야 하는 승무원들의 스트레스가 어마어마하기 때문이다.

졸업앨범을 통해 진짜로 웃는 사람과 앨범사진을 위해 미소를 살짝 짓고 있는 가짜웃음자들을 추적한 결과 진짜 웃음을 짓는 사람들 대부분은 성공을 가짜웃음을 짓던 사람들은 우울증과 각종 질병을 앓고 있었다는 것도 주목할 만한 사실 

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