수면과 꿈으로 뇌를 개발한다

 

 

수면과 꿈으로도 뇌를 개발할 수 있다고 한다.

사람의 인생에 있어 3분의 1은 잠을 자는데 쓰인다고 한다. 어떤 사람들은 이것이 무가치 하다고 하지만 결코 그렇지 않다.

인간은 왜 잠을 자는 것이며 잠이 어떤 작용을 하는지, 그리고 잠을 자지 못했을 경우 발생하는 뇌의 작동과 기능에 대해 알아보자

 

자각몽을 개발할 수 있다면 뇌 개발에 도움이 된다고 한다.