기억력을 높이는 방법

 

 

기억력의 고수라는 사람이 전해준 비법과 동시통역의 고수라는 사람이 전해준 비법은 사실 그렇게 대단한 것은 아니었다.

너무 당연한 것이기도 한 이 비법은

 

반복연습, 즉 훈련이다.

한번 집중하기 보다는 수시로, 자주 기억을 꺼내어 재생하는 것

 

단기기억을 장기기억으로 전환하는 유일한 방법은 반복으로 인한 기억주기의 늘림이고 기억주기의 늘림은 곧 장기기억으로 전환된다

 

 

 

 

 

에빙하우스의 망각 곡선만 보더라도 기억력을 높이는 방법은 쉽게 찾을 수 있다. 반복인 것이다.