728x90 반응형 활력5 남자의 신체 능력 최절정기는 20대 초반이 아니라 30대 후반? 마녀사냥에 소개된 연구 논문으로 남자의 신체 능력이 최절정기를 맞는 것이 10대 후반이나 20대 초반이라는 기존 상식을 깨고 30대 후반이 오히려 최절정기라는 것으로서 30대 연령의 남자들에게는 꽤 눈길이 가는 연구 결과다. 물론 막상 연구 내용을 보면 100명도 안되는 표본 조사로 그것도 손가락에서 검지를 최대한 빠르게 움직이게 하여 뇌파를 측정했다는 것인데 아마도 이런 점 때문에 신빙성이 떨어진다고 생각할 사람도 많고 30대 연령의 중반, 후반, 40대 연령에서는 본인 스스로가 정말 그랬던가? 하는 의구심이 들어 남자들조차 100% 이 내용에 신뢰하기 어려울 것으로 예상된다.하지만 이 연구는 단적인 면만 보여준 것으로 남자의 신체 능력에 대해 이 실험만으로 100% 확신을 줄 수는 없어도 그렇다고 이.. 2015. 5. 3. 정액으로 건강상태를 체크해 보자 정액, 정자로 남자건강 체크하는 법사정된 정액은 즉시 응고상태가 되지만 30분 이상 방치하면 완전히 녹아 액체 상태가 된다. 이 상태에서 주사기로 양을 모아 3ml 전후면 정상 1ml 이하이거나 6ml 가 넘으면 비정상이다. 정액은 유백색으로 우유빛깔이 나는게 보통이다. 정액에 정자수가 적으면 유백색이 아닌 반투명의 유백색이 나온다. 노란색을 띠는 경우도 있는데 이는 반대로 정자수가 많은 경우다. 물론 갈색이나 빨간색(검붉은색)등의 정액색깔은 당장 병원에 가야한다.밤꽃향기가 나는 것이 보통이지만 먹는 음식과 건강 상태에 따라 냄새와 정액의 점도는 달라 질 수 있다. 휴지로 닦아내거나 콘돔을 버리기 전에 한 번쯤은 사정된 정액의 상태를 점검해 보는 것도 남성은 물론 여성에게도 중요하다. 남성 호르몬은 대부.. 2014. 11. 27. Eye Of The Tiger (아이 오브 더 타이거) - Survivor (Rocky OST) 같이 있으면 기분이 좋아지는 사람이 있다, 내가 기분이 쳐지면 위로해 주고 내가 기분이 좋으면 같이 웃어주고 내가 슬프면 같이 슬퍼해 주는 사람이 있다, 연인이나 친구 사이가 아닌 경우에도 그런 사람이 있다, 공감력이 뛰어난 사람이다. 그런 사람들은 보면 자주 웃고 늘 웃는 표정이다. 감정 뿐 아니라 얼굴 자체가 웃상인 경우다. 많은 사람들은 힘이 들 때 스스로 해쳐 나가려 하고 힘이 부칠 때도 속내를 드러내지 않고 혼자서 다 감당하려 한다. 원래 인생은 혼자서 살아가야 한다고 믿으며 스스로를 다그치지만 인간은 사회적 동물이라는 걸 너무 잊고 지내는 건 아닌가 하는 우려감이 들 때가 더 많다. 다이어트를 매번 시작하지만 실패하고 금연을 매년 시도하지만 실패하는 경우가 잦다. 대부분의 의지의 문제라는 건 .. 2014. 10. 14. 남녀 정력증진 및 강화에는 항문죄기(조이기)가 특효 - 케겔운동 "항문 죄기" 운동으로 발기강화 강한 남성을 갖고 싶어하는 것은 모든 남성들의 소망이다. 그냥 기초체력만 믿고 있다가는 다른 사람의 문제인줄만 알았던 발기부전이라는 병이 본인한테도 발생 할 수 있다. 그렇다면 어떻게 해야 하나? 평소에 꾸준한 운동을 해서 강하게 하는 방법이 있다. 남성의학연구소에서는 먼저 항문조이기 운동을 권한다. 항문을 오므렸다 폈다 하는 운동은 발기에 직접적으로 관여하는 회음부(성기와 항문 사이) 근육을 강화시킨다는 것이다. 이밖에 태권도와 수영, 골프, 체조, 등산 등도 회음부 근육을 강화시키는 운동으로 알려져 있다.이와 함께 ▲금연 ▲살을 뺄 것 ▲유산소 운동을 매일 30분이상 할 것 ▲취미생활로 스트레스를 풀 것 ▲약물 남용을 피할 것▲콩을 많이 먹을 것 등을 권하고 있다. 의.. 2014. 10. 14. 멋진 댄스 실력을 뽐내보자 - 신나는 댄스 영상 모음 우리나라에서는 보편적이지 않지만 서양 문화권의 식당(레스토랑)에서는 "브레이크 타임"이라는 별도의 휴식 시간이 있다. 점심과 저녁 식사 중간 타임, 혹은 가장 바쁜 시간에만 영업을 하고 중간에 한가할 때는 아예 문을 닫고 직원들이 다 같이 쉬는 브레이크 타임은 서양식에서는 종종 볼 수 있는 운영 형태다. 물론 무조건 쉰다기 보다는 다음 영업 시간을 위한 재료 보충, 재료 손질, 셋팅, 정리 등도 포함되기에 직원들의 피로도와 식당의 청결, 정리정돈을 위해서 효율적인 방법이라 할 수 있다.이런 브레이크 타임은 음악에도 있다. 가사 없이 중간이나 시작, 후반에 비트만으로 구성된 반주가 브레이크 타임이다. 이 브레이크 타임에 춤을 추는 것을 브레이크 댄스라(브레이킹) 하고 비보잉이라 한다. 브레이크 시간에 브레.. 2014. 8. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
