728x90 반응형 운동할 때 들으면 좋은 음악2 Eye Of The Tiger (아이 오브 더 타이거) - Survivor (Rocky OST) 같이 있으면 기분이 좋아지는 사람이 있다, 내가 기분이 쳐지면 위로해 주고 내가 기분이 좋으면 같이 웃어주고 내가 슬프면 같이 슬퍼해 주는 사람이 있다, 연인이나 친구 사이가 아닌 경우에도 그런 사람이 있다, 공감력이 뛰어난 사람이다. 그런 사람들은 보면 자주 웃고 늘 웃는 표정이다. 감정 뿐 아니라 얼굴 자체가 웃상인 경우다. 많은 사람들은 힘이 들 때 스스로 해쳐 나가려 하고 힘이 부칠 때도 속내를 드러내지 않고 혼자서 다 감당하려 한다. 원래 인생은 혼자서 살아가야 한다고 믿으며 스스로를 다그치지만 인간은 사회적 동물이라는 걸 너무 잊고 지내는 건 아닌가 하는 우려감이 들 때가 더 많다. 다이어트를 매번 시작하지만 실패하고 금연을 매년 시도하지만 실패하는 경우가 잦다. 대부분의 의지의 문제라는 건 .. 2014. 10. 14. 운동하면서 들으면 더욱 신나는 댄스 클럽 음악 모음 - 깨알클럽 매년 새해 다짐으로 다이어트와 운동을 결심하기 보다는 생각 났을 때 바로 실천하자라는 생각에 운동을 다시 시작했다. 하지만 새해의 작심삼일은 새해에만 일어나는 현상이 아니었다. 어찌 되었는지 딱 3일까지는 결심한 만큼 꾸준히 실천을 했지만 3일이 지나고 나니 의욕이 점점 상실되어 간다. 마치 마법에 걸린 적 마냥 3일차를 넘기니 운동이 슬슬 부담된다, 작심삼일이라는 말이 괜히 나온 게 아닌 걸 새삼 깨닫는다. 의지의 문제일 수 있지만 하지 않던 운동을 갑자기 하니 몸이 3일까지만 버티고 그 이후로는 힘들다는 표시를 보내는 것 같다.처음부터 무리하게 했던 것이 욕심이었다. 뭐든지 처음에는 천천히 차근차근 순서대로 밟아가야 하는데 의욕이 너무 앞선 나머지 속도 조절에 실패를 한 것 같다. 오늘은 그래서 무리.. 2014. 10. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
