728x90 반응형 수면2 수면과 휴식에 도움 되는 빗소리, 백색소음, 자연의 소리 ASMR 일반적으로 소음은 귀에 거슬리는 소리로 받아 들인다. 그러나 우리가 휴식을 취할 때나 마음의 평온을 찾기 위해 듣는 소리 중에는 이런 소음도 꽤 도움이 될 수 있다. 어린 아기들이 청소기 소리에 반응하는 것도 유사한데 엄마 뱃속에서 엄마 심장 소리와 섞여 듣던 엄마 소리가 청소기의 소음과 유사한 패턴을 보이기 때문이다.어릴 때의 어떤 경험이나 추억 때문에 소리에 따라 반응하는 정도가 다를 때도 있다. 일요일 아침 이불 속에서 일어나기 직전에 들리는 주방의 소음도 대표적인 그런 소리 중 하나다. 칙칙칙칙 밥솥이 내는 소리, 탁탁탁탁 칼이 도마를 부딪히는 소리, 자잘한 그릇과 냄비 소리가 합쳐지면서 그 소음은 어느 순간 엄마의 주방 소리가 되고 평온함의 기준이 된다. 평소라면 그런 주방에서 생기는 소음은 일.. 2016. 5. 13. 아침마다 꿈틀되는 남자의 그것, 왜? 남자라면 누구나 혈기왕성한 10, 20대 시절 아침에 잠이 깨면 남 보기가 민망할 정도로 아랫도리에 힘이 솟아 있다. 일반적으로 남자들은 새벽 발기를 성 건강의 바로미터로 생각하며 새벽 발기가 불량하면 불안하고 걱정한다. 때문에 발기력에 자신감이 없는 남자들은 발기력을 확인하기 위하여 아침에 잠이 깨이면 먼저 새벽발기가 일어났는지, 일어났으면 얼마나 강하게 오래 일어나는지 확인하려는 습관이 생긴다.발기장애 남성에게 약물로 새벽발기를 회복했을 때의 느낌을 물었더니 연령에 관계없이 “남자로서 자신감의 증가”를 가장 긍정적 효과로 생각했으며, 이어 새로이 태어난 것 같다”, “더 건강해진 것 같다”, 등을 이야기하였고, 65세 이상 남성에서는 부인과의 친밀감, 행복감이 상대적으로 중요한 것으로 나타났다. 고령.. 2014. 5. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
