728x90 반응형 몸짱2 생활의 달인에 나온 몸짱녀 - 안아미 (생활 속 운동으로 다이어트) 생활의 달인에 소개 된 몸짱녀, 헬스클럽이나 전문 운동이 아닌 생활 속에서 꾸준히 운동을 해, 다이어트는 물론 몸짱녀로 등극한 인물이다. 다이어트만 되었다면 달인이라고 보기 어려울 듯. 하지만 그녀의 생활을 보면 달인으로 인정할 수 밖에 없다.일반 건강 프로그램, 뷰티 프로그램, 기타 다이어트 관련 미용 관련 방송에서 다루었다면 가볍게 넘어가겠지만 생활의 달인에 나온 만큼 일반적인 다이어트 방송과 다르다. 말 그대로 몸매 관리의 달인, 다이어트의 달인이라 할 수 있는데 생활에서 손 쉽게 몸매 유지와 관리를 할 수 있다는 점에서, 그리고 건강, 뷰티, 미용 관련 방송이 아닌 별개의 방송에서 다루었다는 점에서 참고할 만한 것이 많다.확실히 뒷태가 예쁘다.먼 거리임에도 아파트 출입구에 있는 그녀의 몸매가 확 .. 2016. 4. 16. 꼭꼭~ 씹어 먹어라, 30번 이상 씹어 먹어라, 물도 씹어 먹어라...왜? 왜? (다이어트 답정너) 할머니가 말하시길, 밥은 그냥 아무 생각 없이 대충 씹다가 삼키지 말고 꼭꼭~ 냠냠 잘 씹어서 먹어라~ 어릴적 개비만이었던 나에게 어머니는 물 마시듯이 밥을 먹지 말고 천천히 씹어 먹으라는 말을 자주 했다. 원래 비만에 속하는 애들은 누가 훔쳐 먹을까봐 게눈 감추듯 후루룩~ 먹게 되어있다. 씹지도 않고 먹는다는게 대표적인 그런 것들이다...어떤 사람은 라면을 먹는데 나도 놀랜적이 있다. 무슨 라면을 아예 씹지도 않고 그냥 삼키더라...와~ ㅋㅋㅋ 꼭꼭 씹어 먹어라~ 전문 지식을 갖춘 의사분들도 이런 말을 하기는 하지만 대놓고 습관적으로 하는 경우는 드물다. 오히려 할머니나 할아버지처럼 주위에 있는 가족들이 이런 말을 아이들에게 종종 한다. (물론 다 큰 어른이라도 어르신들이 성년 자녀에게 가끔 말을 해주.. 2015. 8. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
