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뼈와 치아건강에 좋지 않은 시판용 탄산음료, 아이들이 먹지 못하게 하는 대표적인 식음료다. 탄산수를 활용해 집에서도 탄산음료를 만들 수 있는데 별도의 첨가물 (인위적인 가공 첨가물) 이 들어가지 않기 때문에 안심하고 먹을 수 있을 뿐더러 다양한 재료로 다양한 탄산음료를 만들 수 있어 엄마표 천연 탄산음료를 만들어 준다면 아이들한테도 인기 만점~
탄산음료 만들기 재료 - 탄산수, 과일
1. 과일을 깨끗이 씻은 후 탄산수에 넣어 마신다
2. 과일즙을 내어 즙을 탄산수에 넣어 마신다.
이외에도 천연재료인 꿀, 우유, 보리차를 응용해 첨가방법과 용량을 조절하면 시판용 음료와 비슷한 탄산음료를 만들 수 있다. (사이다, 맥콜, 암바사)
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